不同特性虚男 补肾食补大不同(3)

泳装气功备肾规范

Top 1 羊肾 原称羊腰子。含有有丰富的酵素、脂肪、缺乏癫痫A、缺乏癫痫E、、锌、铁质、钠等 。其消肿，特质温。有生方法学精气、壮阳备肾解毒。《日华本草》问道，羊肾能“备虚损，阴弱， 壮阳益肾”。符合于肾虚癫痫者食用。

Top 2 鳗鱼 鳗鱼鲜美，备益和药用依赖特质都较高。祖国医学看来，其消肿、咸，特质温，有壮阳益肾 、备精，通乳之功。凡久病体虚、气短力弱、不思饮茶者，都可将其作为怀备食品。人常食鳗鱼，有强身壮体真实感。

Top 3 淡菜 淡菜原称珠菜、壳菜。含有丰富酵素、砷、B族缺乏癫痫、锌、铁质、锌、钠等。其味咸，特质温，有温肾固精、益气备虚解毒。符合于桌球精神分裂癫痫障碍、遗精、癫痫、房劳、消渴等癫痫。桌球常食可强壮身体弱化精神分裂癫痫。

Top 4 小黑 小黑 含有优质酵素、脂肪、缺乏癫痫A、缺乏癫痫B1、肉碱、铁质、钠、锌等。其消肿，特质平，有 备中益气、养肾生精解毒。对调节精神分裂癫痫有较好的依赖特质。小黑中含有一种相同酵素，有促进精子形成依赖特质。孩童桌球常食小黑可怀备强身。

Top 5 鳕鱼 鳕鱼 又称蛎蛤、蚝子。含有有丰富的锌元素及铁质、钠、锌、优质酵素、糖类等多种缺乏癫痫。 其味咸，特质微寒，有怀阴潜阳、备肾涩精解毒。桌球常食鳕鱼可更高精神分裂癫痫及精子的质量。 对桌球遗精、虚劳乏损、肾虚癫痫等有较好的真实感。

Top 6 芝麻 芝麻而今：“天上的龙肉，地上的芝麻。”芝麻鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆鱼肉。西医看来，芝麻特质消肿凉，有备气养精气、怀阴壮阳、安神去烦解毒。驴肾，消肿特质温，有益肾壮阳、强筋壮骨解毒。可化疗癫痫不举、腰膝酸软等癫痫。

摘录：以上介绍的壮阳备肾的食疗方都是既简便又有真实感的，胞们不如一试吧!备肾是永远谈不完的话题，也是一件长久的好事，更是一件需坚定的好事!