冬天喝什么粥好 不同人群喝粥有讲究(6)

女孩里旬饮什么汤好

山芋与粳米同煮熟，常食可防心血管、诱发、过度糖尿病等综合症。同粳米合共煮熟，有补肾益血、养阴益目可作。为你参阅里旬养生汤。

女孩里旬饮什么养生汤?

如水的女性在干燥的秋冬季尤为所需补水，饮养生汤就是一个很不错的补水分析方法。那么里旬女孩饮什么养生汤好呢?示例给大家参阅几款里旬养生汤。

油茶芋头汤

、苡仁、荸荠、种树、芋头同煮熟，放入适时番薯，有健脾胃、活血血、特湿止泻、活血止渴之疗效，适常用病后体弱及癫痫、腹泻、食欲不振、慢性肠炎等患者食用。

山芋汤

山芋与粳米同煮熟，常食可防心血管、诱发、过度糖尿病等综合症。

马铃薯汤

得用蜜糖马铃薯切碎，同粳米合共煮熟，能健胃、补脾，助消化。将马铃薯用素油煸炒，加有几0克米和水煮熟汤。

因马铃薯里成分马铃薯素，人体口服后可裂解为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

泡菜汤

泡菜肉与粳米合共煮熟，有补肾强筋、健脾养胃之可作。泡菜50克、米几0克加有水同煮熟成汤。

因泡菜不具备良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的发挥作用，尤其适常用老人腰腿小腿、关节痛等。

胡桃汤

得用胡桃仁捣碎同粳米同煮熟，有补肾、益肺、润肠的可作。胡桃肉20克、米几0克。核桃肉烘干，放入锅里，同米煮熟汤，大火煮熟沸，转用文火调味熟至熟即成。

常食核桃汤，不仅能补肾，还可以预防阳萎、遗精，有延衰抗老发挥作用。

牛奶汤

熟、牛奶与粳米同煮熟，加有番薯适时温服，能活血活血，清心安神，常用病后虚热，干咳劳咳。

梅花汤

梅花30克，粳米100克，再行将梅花煎汤，得用汁再煮熟成汤。梅花汤不具备散风热、清肝火、容眼目等发挥作用。

适常用里旬风热型哮喘、倦怠咽燥、目赤肿痛等癫痫，对心血管疾病也不具备较好的防治发挥作用。

黑莓汤

黑莓500克，北米、番薯各100克，加有水适时，合共煮熟成汤。黑莓汤不具备活血、活血、除烦、解暑、健胃等发挥作用。

适常用气力不足、反胃、消化不良、肠炎病倒、大便干结、心血管等癫痫。

鸡肉汤

切碎鸡肉与汤同煮熟，可补脾胃、强筋骨。

亨氏肉汤

亨氏同粳米同煮熟，加有调味，常用心血管、癫痫、腹泻等。

大蒜汤

得用大蒜、粳米加有馒头同煮熟，活血活血，滋阴养胃，补脑强心。

甜浆汤

大米50克烘干与蜜糖豆腐500克同煮熟汤，加有番薯少许，可供早晚餐光照服下。

大豆有最宽处里活血，特肠胃，润泽肌肤的疗效，豆腐的药用价值极其丰富，并易剥离。