长寿共有的连续性

人瑞是每个人的立志，因为谁都期望自己能够多活几年，看尽世间风景，渴望天伦之乐，那么怎样才能够人瑞呢，一个大就为大家罗列了一些可以努力男同性恋人瑞的小方法，一个大就来三人就让吧。

1、喜爱

记着，这里感叹的是看，而不是娶继续做老婆。科学家们感叹，男同性恋望著，其起着就众所周知喜爱美妙的风景画一样，更容易性生活。

望著10分钟，相当于继续做了30分钟的有氧革新运动。

英国政府科学研究执法人员曾工期5年对200名男同性恋顺利完成的一项实验发现，每天都能凝望迷人妇女的男同性恋，心率比较较低，----晃动极快，胸腔疾病也较少，生存率可以缩减4年至5年。

2、每日小酌半杯香槟酒

一项科学研究报告指出，每天喝完约半杯干红葡萄酒可使男同性恋年限比不饮宴者缩减5年，同时下降染上胸腔病的风险。

科学研究小组对1373名出生于1900年~1920此后、活到了1960年~2000年的男同性恋的孤独与喝完酒从前顺利完成了分析。

结果发现，算是不饮宴男同性恋，那些每天喝完20克不同酒品的男同性恋年限缩减两年;而每天只喝完不到半杯葡萄酒的男同性恋其年限比每天喝完啤酒和其他酒品的男同性恋要长两年半。

香槟酒的葡萄皮包含的组分可下降心血管疾病的风险，且香槟酒包含的普林(才会使血液皮质醇下降的物质)比其他酒低。

3、不娶当老婆

西班牙一项科学研究指出，与一位颇高不可攀的妇女一段时间呆，化学物质与胸腔疾病有关的冲击荷尔蒙可体和田浓度就才会下降时。

科学研究执法人员请84名男校内参与了实验。当女选手进入，储藏室只剩下2名男子坐在三人时，自愿给予实验的男子，冲击水平没有人增加;而当受测者和女选手二人呆一室时，他的可体和田水平才会下降。

少量的可体和田有提颇高威胁性、有利于肥胖的正面影响。然而，依然偏颇高的可体和田浓度，才会让胸腔病、糖尿病、颇高心率及阳痿等疾病恶化。

4、自认常乐

挪威有科学人类学家发现，那些对孤独益处较强的男同性恋更容易握有不长的年限。

科学研究执法人员援引，妇女更才会通过体育革新运动或是向他人诉感叹来找回做到的途径。

而那些对孤独不满意的男同性恋极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解冲击，这些都才会致使损害肥胖。

科学研究显示，对孤独不自认的男同性恋与自认男同性恋相比，前者因各种状况而死去亡的风险要颇高两倍。

而且前者较后者死去于染上病的风险颇高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男同性恋死去亡的风险更颇高。