可否通过锻炼治疗死精症

可否通过锻炼治疗死精症？男性患有死精症后，有些人会受到病症的打击而杞人忧天，但有些人会立刻就想着要怎么治，死精症比较好治疗方式是什么，其实就应当积极进行治疗，死精症不是丢人的病症，由于每个人的生活方式以及习惯都不相同，所以患病是在所难免的。

男性性功能锻炼的方式

搓涌泉：盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20～龟头炎0次，然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/龟头炎处，足趾后屈时呈凹陷处，如图)81次。搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。

阴茎增大法(1)：开始抚摩阴茎，用大拇指及食指成环，轻轻牵拉皮肤可是不要诱发疼痛。当朝着身体向回运动的时候，减轻压力，不要用力挤压，可是迅速移动手并开始在根部加压，将血液尽或许朝前移动到阴茎头部。并且刺激阴茎头部周围的环状物，哪是最敏感的部分，这没有用整个手按摩的感觉好，可是不要用整个手。

死精症患者如何进行自我锻炼？往往让人误以为锻炼身体是能够治疗一切病症的万能药。锻炼身体能够使得身体较为健康对于许多病症都有预防的作用，然而过分的强调锻炼身体的作用，哪么，死精症患者如何进行自我锻炼?

适当的锻炼对于死精的治疗有一定的好处，可是并非所有运动都能够的，例如跑步骑车，由于在运动疗程中两腿大量摩擦，或许形成睾丸部分温度升高，对于死精患者来说，这是非常不利的行为，其次过多的锻炼或许会伤害的身体得到适得其反的成果。

在日常生活中预防死精症的产生，男性朋友须要重视把握以下几点：

一、青春期的男性要穿宽大舒适的内裤，不要穿过紧的内裤，尽量选纯棉宽松的。另外还能够选择裸睡，使阴茎充分呼吸，利于其健康。

阴茎增大法(2)：当变的勃起，继续按摩，对于不断上来的血液压力更用力的压紧。这应当延长完全勃起的时间，你将会感到血液对皮肤的压力。继续使血液进入头部。万一要是完全勃起，把手往后移动到阴茎根部并且拿住，这样将血液留在阴茎里并且使他渐渐拉长。

阴茎增大法(龟头炎)：用另一只手(自由手)拉向左，再向右，然后拉直，要在转换方向之前连续做三次。完全勃起的状态就是拉伸阴茎比较好的状态。当你的皮肤处在最大的紧张。当你拉伸，皮肤将会慢慢的扩展，使你的阴茎更大，容量更大。

阴茎增大法(4)：每个方向做三次，在没每个方向一共9次拉伸。等几秒，然后放松在阴茎根部的手。你将感到血流又加快。在练习的任何时候，若阴茎开始受伤或你感觉到身体任何部分麻木，立即放松对阴茎的紧抓，你不想要任何伤害，只须要增加大小。

男人的性能力最重要，关乎一个男人的尊严以及性福问题，对于夫妻之间的关系也是起决定作用，所以男人一定要好好保养自己的性能力!